ランナー🏃の皆さんのゴール記録を計測する計測くらぶです。
私たちは、記録計測だけでなくランナーコミュニティの一員として一緒に成長し、多くのランナーの方とつながりたい。そして、つながりを深めるお手伝いをしていきたいと思っています。
最新情報やランニングヒント、イベント情報やコミュニティをお届けし、一緒に、夢を追いかけ、記録を共有しましょう。
 

マラソン大会の記録計測業務とイベント情報などを提供している『計測くらぶ』です。
ランニングコミュニティとスポーツ愛好者の皆さんに、素晴らしいランニング体験と情報をお届けすることを目的としています。

長年にわたり、私たちは様々なマラソン大会で記録計測業務を行い、ランナーたちの成績を正確に記録し、公平な競技環境を提供してきました。我々は最新の技術と豊富な経験を駆使して、ランナーの皆さんが自己ベストを達成できるようにサポートしています。

また、マラソンイベントに関する情報も提供しており、ランナーたちにとって有益なコンテンツをお届けしています。大会の日程、コース情報、エントリー手続き、トレーニングアドバイスなど、ランニングに関する幅広い情報を提供しています。

私たちはランニングが健康的なライフスタイルやコミュニティづくりに貢献することを信じており、ランナーたちと一緒に成長し、共に走り続けることを楽しみにしています。マラソン大会に関するお手伝いや情報提供、そしてランナー仲間とのつながりを大切にし、ランニングの楽しさと充実感を共有していきます。

どんな疑問や要望があれば、お気軽にお問い合わせいただければ幸いです。一緒に素晴らしいランニング体験を追求しましょう!

ランニングコミュニティ

ジョギングの効果的なトレーニング方法と頻度の調整法

ランニングの中でも、初心者から上級者まで幅広く活用されるジョギングは、重要なトレーニング方法の一つです。トップ選手たちもその重要性を認識し、積極的に取り入れています。 ジョギングの頻度は個人のトレーニングニーズに応じて調...

運動後のサプリメント選び完全ガイド!あなたの目標に合った理想の補給法

運動後に最適なサプリメント選びは、個々の目標やニーズによって異なります。しかし、一般的なニーズを満たすために、以下のサプリメントが重要視されています。医師や栄養士との相談を忘れずに。 プロテインサプリメント 筋肉の修復と...

マラソントレーニング! ロードランニング vs トレッドミル - どちらがあなたに適しているか?

マラソンのトレーニング方法は多岐にわたりますが、トレッドミルでのランニングもその中で一つの選択肢です。ロードランニングとトレッドミルでのランニングにはそれぞれ特徴がありますが、どちらが自分にとって適しているかを理解するこ...

マラソントレーニングと栄養管理!成功へのカギを握る要素解説!

マラソン大会への出場を考えるランナーにとって、栄養管理は重要な要素です。トレーニングやレースでの成功に直結するからです。以下では、マラソントレーニングとレース前後の栄養管理について詳しく解説します。 トレーニング中の栄養...

マラソントレーニングのポイント!成功への鍵を握る重要な要素

マラソンへの挑戦は体力、持久力、精神力、そして戦略の要素が不可欠です。適切なトレーニングプランを作成し、それに従って定期的に練習することが成功への鍵です。以下では、マラソントレーニングのポイントについて解説します。 目標...

走っても足に疲れが残らない走り方

前傾姿勢の重要性 ランニング時に体の前に出す部位が重要で、特に胸を前に突き出すことが重要です。この姿勢は、呼吸や腕振り、胸郭の動きなどをスムーズにし、骨盤の自然な動きを可能にします。 体重の中心をおへそ下に 人間の体の重...

練習しているのに結果が出ない…こういう悩みはありませんか?

練習しているのに結果が出ないこういう悩みはありませんか?こういうときは、少し「視点」を変えて考えてみては? 少ない時間で最大限の効果を上げていくには・・・マラソンは、きつい練習をやり抜いてこそ成果が出るものだと思ってい...

季節別の練習の注意点とポイント・・・春

春・・・短めのレースでモチベーション維持 春は大きなフルマラソンの大会がほとんどない時期です。 冬場のフルマラソンの疲れが残ってスピードが出にくい時期でもあり、どうしてもモチベーションが下がりやすくなります。 5kmや1...

季節別の練習の注意点とポイント・・・夏

夏 ・・・疲れやすさを考えて練習内容や環境を調整する 「夏を制する者は冬を制す」と言われるように、夏の取り組みが秋~冬のレースでの成功につながります。気温が高いと身体への負荷も大きいので、疲労をためないように注意しましょ...